01 октября 2023 г. в Калужской области проводится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному Дню сердца.

Основная задача Акции – пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения, развитие естественных методов оздоровления.

В Калужском регионе проводится большая работа по здоровьесбережению жителей, в связи с этим, Центр просит вас проинформировать население муниципальных образований о проведении оздоровительного мероприятия, которое послужит мотивацией к ведению здорового образа жизни.

Всемирный день сердца — это глобальная кампания в области здравоохранения. Ее основная задача — повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения. Традиционно этот день открывает Национальную неделю здорового сердца. В это время проходят публичные мероприятия, на которых все желающие получают рекомендации о том, как снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний. Общественные организации проводят просветительские и спортивные акции, где рассказывают о важности здорового образа жизни и предлагают комплексы упражнений, ежедневное выполнение которых сможет минимизировать угрозу сердечно-сосудистых заболеваний.

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному Дню сердца, проводится совместно с Ассоциацией сердечно-сосудистых хирургов России. На местах проведения акции врачи выйдут на маршруты здоровья с участниками акции. В формате «Прогулки с врачом» кардиохирурги расскажут участникам акции о факторах риска сердечно-сосудистых патологий и возможностях их снижения.

Инициатор:
● Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации».
● Ассоциацией сердечно-сосудистых хирургов России

При поддержке:
● Министерства здравоохранения Российской Федерации, Министерства спорта Российской Федерации, Правительства Москвы, Всероссийской Ассоциации развития местного самоуправления (ВАРМСУ), Администраций регионов, органов местного самоуправления регионов Российской Федерации, общественных организаций и волонтёрских движений.

Цель:
● Пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения, развитие естественных методов оздоровления, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Задачи:
● Содействие в реализации Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья»
● Содействие в реализации Федерального проекта «Спорт норма жизни»
● Повышение осведомленности граждан о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.
● Увеличение доли граждан, приверженных здоровому образу жизни.
● Увеличению доли граждан систематически занимающихся физической культурой и спортом.
● Формирование навыков и знаний, оказывающих положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.
● Развитие движения «Волонтеры за ЗОЖ».

Участники:
● Муниципалитеты.
● Граждане всех возрастов.

Справка:
С 2015 года на различных площадках страны проводится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», которая является одним из базовых элементов Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
4 апреля 2021 года, по инициативе Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» и Общероссийского Конгресса муниципальных образований на территориях более 500 муниципальных образований были открыты Маршруты здоровья «10 000 шагов» и прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Зарегистрировано было более миллиона человек. В 2022 году Акция проходила 03.04. и 02.10.2022 г. В акции приняло участие более 800 000 человек, более 1300 населённых пунктов.